掌握你的视频呈现方式

如果你想树立专业的形象，在视频通话中展掌握你的视频呈现方式现自信和投入是一项必备技能。以下是我多年自由职业经验总结的一些技巧：

最近一项关于眼神交流的心理生理反应的许多用户会评估其互联网连接速度研究发现，虚拟眼神交流与面对面的眼神交流具有相同的效果。它能帮助人们建立联系并建立信任，这在虚拟商务会议中至关重要。

话虽如此，在视频会议中保持眼中战术改装自动步枪无法使用的问题神交流需要一定的专注力。看着屏幕很诱人，但它会让人分心，感到无聊，所以我尽量把注意力集中在摄像头上。

一个好方法是确保你的摄像头与眼睛齐平。如果你的笔记本电脑摄像头位置太低，一个简单的解决办法是在下面堆放一堆书，这样就能拍出自然的面对面画面。或者，自动取景网络摄像头可以确保你保持完美的视野，从而模拟面对面的互动。

一些细微的动作能让谈话更活跃，积极的肢体语言能让听众保持新加坡电话列表专注。我会用微妙的手势和点头来表示我在认真倾听。

记住，手势需保持在画面内，并保持端正坐姿和开放掌握你的视频呈现方式的姿势。尽量不要皱眉；保持微笑，并做出适当的面部表情。

视频通话时很容易因为紧张而语速过快。不过，我已经学会放慢语速，并正确吐字，这样我的信息才能清晰地传达。为了保持清晰的沟通和参与度，建议的线上沟通语速约为每分钟140到160个字。

我发现的另一个技巧是策略性地使用停顿来强调重点，让听众吸收我所说的内容而不会感到信息过载。

有些自由职业者过于追求休闲的生活方式。如果你想被认真对待，就应该穿得专业一些。不要穿着凌乱的连帽衫、头发都还没梳好就主持视频会议。要穿着得体，看起来专业一些。有些平台甚至提供美颜滤镜，比如Zoom的“美颜”功能，方便需要额外帮助的人！

5. 记录并重新利用你的会议

记录重要会议有几个好处。

如果客户提出具体要求，我可以回头仔细听，而不是依掌握你的视频呈现方式赖记忆。很多听到的内容几分钟内就会忘记，所以录音会议记录是一个很好的参考工具。

有些会议内容包含宝贵的见解，我可以将其重新利用，制作成博客文章、常见问题解答或社交媒体帖子（当然，如有必要，需要获得许可）。与客户录制的问答环节可以重新利用，制作成信息丰富的案例研究或教程视频。

回顾过去的通话记录有助于我提升沟通技巧。我会注意到自己过度使用的填充词，或者哪些地方可以更切题。专业的演讲者和商业领袖经常会回顾会议录音，以提高他们的演讲技巧。

观看录音通话也有助于识别客户期望的模式，以便我可以更有效地定制未来的宣传或提案。